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Selbstliebe,  Ayurveda und moderne Spiritualität im Alltag.

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Deine ultimative Anleitung zu echter Selbstfürsorgemehr   Selbstliebe und innerer Stärke. Kreiere ein Leben, dass zu dir passt und tritt in deine eigene Kraft.

  • Einen Guide zur echten Selbstfürsorge
  • Eine Anleitung zu mehr Selbstliebe
  • Tools für persönliches Wachstum
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    Tipps für ein achtsames Leben
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    Inspiration für deinen gesunden Geist und Körper
  • Lerne Grenzen zu setzen 
  • Wie du deine Energie regenerierst und neue Kraft tankst
  • Wie du die Kraft deiner Gedanken nutzt
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    Inspirationen für Rituale und Routinen rund um deinen Tag

"Dies ist dein Online Zuhause für Wissen rund um die Themen Selbstliebe, Ayurveda und moderne Spiritualität.

Wahre Selbstliebe entsteht durch gute, tägliche Selbstfürsorge: hier, bei umgekrempelt.at, nutzen wir die Hilfe des Ayurveda und leben eine moderne Spiritualität in unserem Alltag.  

Nur aus einem vollen Krug kannst du einschenken: darum ist es so wichtig, dir selbst genug Liebe, Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken. Hast du für dich selbst keine Liebe, keine Zeit, wie willst du dann mit den Anforderungen unserer Zeit fertig werden?"

Angelika Stranger


Was dich auf umgekrempelt.at erwartet:

  • Selbstfürsorge nutzen und in den Alltag integrieren
  • mehr Achtsamkeit
  • Selbstliebe und Selbstakzeptanz lernen
  • Moderne Spiritualität, die zu einem modernen Leben passt
  • Angle Double Right
    Ayurveda Wissen und Tipps für ein gutes Leben 
  • Persönlichkeitsentwicklung und persönliches Wachstum
  • Gedanken neu und positiv ausrichten
  • Neue Gewohnheiten und Rituale kreieren und beibehalten
  • Zeitmanagement und -tools
  • Ein erhebendes Mindset kreieren

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  • Du willst Zeit mit dir selbst verbringen?
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Um wieder mehr aus deiner inneren Kraft schöpfen zu können, habe ich diese 53 wunderbaren Ideen für dich kreiert: für mehr innere Kraft und Selbstliebe. Hol sie dir hier:


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