Dein Alltag mit Ayurveda.
Ayurveda
Ayurveda Grundlagen: Ernährung für die drei Doshas
Die typengerechte Ernährung im Ayurveda.
Ayurveda Grundlagen: die drei Doshas
Die Doshas sind drei Grundenergien, eng verwoben mit den 5 Elementen (mehr dazu hier). Sie sind für alle physischen und psychischen Vorgänge zuständig.
Sie sind beteiligt an allen Vorgängen in uns und um uns herum. Sind die Doshas aus dem Gleichgewicht, drohen Krankheiten, Beschwerden oder Störungen aller Art, seelisch wie körperlich.
Ayurveda Grundlagen: Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist die Schwesternwissenschaft des Yoga. Das Wort setzt sich zusammen aus den Worten Ayus = Leben und Veda =…
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