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Jeden Monat stelle ich dir ein neues Mantra des Monats vor, mit dem du den nächsten Monat über arbeiten kannst. Ich setze somit einen Fokus für das komplette nächste Monat und gebe dir ein Thema vor, mit dem du die kommenden vier Wochen arbeiten kannst. Nutze es für deine täglichen Affirmationen und schreibe es in deinen Planer. Oder mache eine Mala Meditation damit. Setze sie als Intention des Tages um deinem Tag eine positive Richtung zu geben. Schreibe sie auf Klebezettelchen und verteile sie im ganzen Haus. So hast du sie immer um die und dein Blick fällt regelmäßig darauf. Die Nachricht wird somit ganz automatisch in dein Unterbewusstsein eingespeist. Die Arbeit mit Mantren kann dir wirklich sehr viel weiterhelfen. Vor allem bei Themen wie Selbstgefühl und Selbstakzeptanz.