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16 kraftvolle Zitate für mehr Selbstliebe

16 kraftvolle Zitate für mehr Selbstliebe

Selbstliebe generieren.

Selbstakzeptanz aufbauen. 

Selbstfürsorge leben.

Diese Themen begleiten uns ein ganzes Leben lang. Sie sind die wichtigsten Bereiche überhaupt in unserem Alltag:

Ohne Selbstliebe können wir schwer ein erfülltes Leben führen.
Ohne Selbstakzeptanz werden wir nie richtig frei in unseren Entscheidungen.
Ohne Selbstfürsorge können wir keine wahre Wertschätzung für uns selbst kreieren. 
In diesem Artikel findest du 16 kraftvolle Gedanken zu diesem Thema. 

Sie helfen dir dabei, dich zu erinnern, wie wichtig deine eigenen Werte sind und warum du dich gut um dich selbst kümmern musst. 

10 Gründe warum Selbstfürsorge so wichtig ist

„Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war: von Speisen, Menschen, Dingen, Situationenund von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „gesunden Egoismus“,aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe“.Diese treffende Aussage stammt aus der Rede, die Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag hielt – er hat sie auch selbst geschrieben. Diese Worte sind die Grundessenz dessen, was Selbstfürsorge für mich bedeutet. Nur aus diesem Grund solltest du, sollten wir alle, täglich Selbstfürsorge betreiben: wegen der Selbstliebe. Selbstfürsorge oder Selfcare sind „gelebte Selbstliebe“ und sie umfassen mehr, als Schaumbäder und Kerzen (obwohl beide ziemlich cool sind). Ich nenne dir 10 Gründe, warum du unbedingt täglich Selbstfürsorge praktizieren solltest: 1. Wegen der SelbstliebeOben hast du es schon gelesen: Selbstfürsorge ist gelebte Selbstliebe. Du selbst musst der wichtigste Mensch in deinem Leben sein. Du selbst hast dir deine Liebe und Aufmerksamkeit verdient. Du hast auch nur diesen einen Körper: ein Leben lang den gleichen. Wenn du willst, dass er dich 80, 90 oder mehr Jahre durch den Alltag bringt, musst …

zu dick für die liebe?

Zu dick für den Erfolg?

Bämm. Mein Mund klappt auf. Vor einigen Wochen las ich einen Artikel in meiner Tageszeitung, der mich wiedereinmal komplett baff – und äußerst verärgert – zurückließ. Und zwar las ich dort, dass die wunderbare Stefanie Reinsperger zweifelte, ob sie die Rolle der Buhlschaft im „Jedermann“ 2018 weiterhin übernehmen sollte, da sie harsche Gemeinheiten einstecken musste, bezüglich ihrer Figur. „Zu dick für die Buhlschaft“ wurde sie genannt. Dieser und noch andere gemeine Sätze haben sie sehr getroffen, was ich nur zu gut verstehen kann: schließlich wurde sie damit nur auf ihre Figur reduziert und nicht auf ihr Können. Es zeigt wiedereinmal, dass jede Frau – egal ob selbstbewusste Schauspielerin, toughe Businesswoman oder pflichtbewusste Hausfrau – nicht davor gefeit ist, an sich selbst zu zweifeln, egal wie erfolgreich, talentiert oder klug sie ist. Egal was sie in ihrem Leben erreicht hat oder nicht, scheinbar zählt alles nichts, wenn man nicht dem Beautyideal der heutigen Zeit entspricht. Zweifel, die uns Frauen, von Kindesbeinen an, von der Gesellschaft eingepflanzt wurden. Denn schon 8-jährige haben oftmals ihre erste Diät hinter sich, …

Selbstgefühl und Selbstakzeptanz

21 Tipps wie du mehr Selbstliebe aufbaust und Selbstakzeptanz erlangst

Ich möchte dir gerne ein paar Hilfen an die Hand geben, wie du zu mehr Selbstgefühl und Selbstakzeptanz gelangst. Selbstgefühl und Selbstakzeptanz sind die Pfeiler eines gesunden, glücklichen und freien Lebens. Es ist sehr wichtig, das du genug davon aufbaust und nährst, um in der Lage zu sein, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu leben.