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Health & Wellness
Ayurveda für einen besseren Alltag und ein besseres Selbst
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Anleitung zum Glück
Was steht auf deiner Glücksliste?
Mit Ayurveda Verantwortung übernehmen
Ayurveda ist ein großer Schatz vollgepackt mit Wissen, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat. Obwohl diese besondere Lehre sich über so viele Gebiete erstreckt, wird sie oftmals nur auf die Ernährungsweise beschränkt. Wir übersehen dabei ganz, wie viel wir daraus über unsere Natur als Menschen erfahren und für unser persönliches Wachstum lernen können.
Warum du immer auf deinen Körper hören solltest
Respektiere und achte diese Anzeichen von körperlichen Bedürfnissen. Sie sind nicht wahnsinnig aufregend oder spaßig. Sie sind oft langweilig und stören uns bei der Arbeit.
Nimm sie trotzdem wahr und unterdrücke sie nicht.