Tag Archives for " Health & Wellness "

Wie du mit Ayurveda lernst, die Verantwortung für dich zu übernehmen
Okt 26

Wie du mit Ayurveda lernst, die Verantwortung für dich zu übernehmen

By Angelika Stranger | Mindset/Persönlichkeit , Selfcare/Wellness

Ayurveda ist ein großer Schatz vollgepackt mit Wissen, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat. Obwohl diese besondere Lehre sich über so viele Gebiete erstreckt, wird sie oftmals nur auf die Ernährungsweise beschränkt. Wir übersehen dabei ganz, wie viel wir daraus über unsere Natur als Menschen erfahren und für unser persönliches Wachstum lernen können.

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Okt 10

10 Gründe warum Selbstfürsorge so wichtig ist

By Angelika Stranger | Mindset/Persönlichkeit , Selfcare/Wellness

„Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war: von Speisen, Menschen, Dingen, Situationenund von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „gesunden Egoismus“,aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe“.Diese treffende Aussage stammt aus der Rede, die Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag […]

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Sep 25

Was du willst und was du brauchst

By Angelika Stranger | Selfcare/Wellness

Scheinbar ist dies die Definition von Selbstfürsorge, die von einem Großteil der Gesellschaft vertreten wird bzw. was darunter verstanden wird: „Alles tun, was ich mag, dann geht es mir automatisch gut.“

Das stimmt aber nicht.

Diese Einstellung ist nicht nur falsch, sondern sogar gefährlich für die Gesundheit.

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