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16 kraftvolle Zitate für mehr Selbstliebe
Nov 23

16 kraftvolle Zitate für mehr Selbstliebe

By Angelika Stranger | Inspiration/Tipps

Selbstliebe generieren.

Selbstakzeptanz aufbauen. 

Selbstfürsorge leben.

Diese Themen begleiten uns ein ganzes Leben lang. Sie sind die wichtigsten Bereiche überhaupt in unserem Alltag:

Ohne Selbstliebe können wir schwer ein erfülltes Leben führen.
Ohne Selbstakzeptanz werden wir nie richtig frei in unseren Entscheidungen.
Ohne Selbstfürsorge können wir keine wahre Wertschätzung für uns selbst kreieren. 
In diesem Artikel findest du 16 kraftvolle Gedanken zu diesem Thema. 

Sie helfen dir dabei, dich zu erinnern, wie wichtig deine eigenen Werte sind und warum du dich gut um dich selbst kümmern musst. 

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Wie du mit Ayurveda lernst, die Verantwortung für dich zu übernehmen
Okt 26

Wie du mit Ayurveda lernst, die Verantwortung für dich zu übernehmen

By Angelika Stranger | Mindset/Persönlichkeit , Selfcare/Wellness

Ayurveda ist ein großer Schatz vollgepackt mit Wissen, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat. Obwohl diese besondere Lehre sich über so viele Gebiete erstreckt, wird sie oftmals nur auf die Ernährungsweise beschränkt. Wir übersehen dabei ganz, wie viel wir daraus über unsere Natur als Menschen erfahren und für unser persönliches Wachstum lernen können.

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die 7 besten Profitipps für mehr Energie
Okt 19

Die 7 besten Profi-Tipps für mehr Energie

By Angelika Stranger | Inspiration/Tipps , Mindset/Persönlichkeit , Selfcare/Wellness

Fühlst du dich oft ausgelaugt?Bist du erschöpft?Ist deine Energie am Ende?Ich freue mich sehr, dir in diesem Artikel die 7 besten Profi Tipps für mehr Energie vorstellen zu dürfen:  Ich habe meine allerliebsten Lieblingsblogger nach Ihren Tipps befragt und darf dir hier ihre Experten-Antworten präsentieren.Mein riesengroßer Dank geht an meine wunderbaren Kollegen und Vorbilder: Melanie […]

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Okt 10

10 Gründe warum Selbstfürsorge so wichtig ist

By Angelika Stranger | Mindset/Persönlichkeit , Selfcare/Wellness

„Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war: von Speisen, Menschen, Dingen, Situationenund von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „gesunden Egoismus“,aber heute weiß ich, das ist Selbstliebe“.Diese treffende Aussage stammt aus der Rede, die Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag […]

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Sep 25

Was du willst und was du brauchst

By Angelika Stranger | Selfcare/Wellness

Scheinbar ist dies die Definition von Selbstfürsorge, die von einem Großteil der Gesellschaft vertreten wird bzw. was darunter verstanden wird: „Alles tun, was ich mag, dann geht es mir automatisch gut.“

Das stimmt aber nicht.

Diese Einstellung ist nicht nur falsch, sondern sogar gefährlich für die Gesundheit.

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5 Tipps für einen aufregenden Herbst
Sep 07

5 inspirierende Tipps für einen aufregenden Herbst

By Angelika Stranger | Inspiration/Tipps

Findest du es nicht auch toll? Keine Hitze mehr.

Die Blätter färben sich bunt.

Dieser tolle Geruch liegt in der Luft nach Erde, beheizten Kaminen, reifen Äpfeln und Rückzug.

Die Natur verleiht dir einen natürlichen Glow, wenn du in der kühlen Luft spazieren gehst.

Strickjacken und Schals werden unser zweites zu Hause (neulich hat es jemand so ausgedrückt: „Endlich haben 90% meiner Kleidung wieder Sinn!“)

Mit diesen 5 Tipps, startest du in die neue, aufregende Jahreszeit. Auch wenn du eigentlich ein Sommerfan bist.

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